Sınava Hazırlanan Öğrencinin Anne ve Babasına Düşen Görevler
 
Her konuda olduğu gibi sınavlarda da başarılı olmak için belirli bir düzeyde kaygıya gerek vardır. Öğrenmeyi, akıl yürütmeyi ve sınav başarısını olumsuz yönde etkileyen, öğrencinin kendine güvensizliğinin altında yatan neden yüksek kaygıdır.
Gencin kendisine güvensizliği ise önemli ölçüde anne ve babasının bilerek veya bilmeyerek uyguladığı eğitim ve yaklaşımların sonucudur.

Korku-Kaygı

Korku insanın canının, malının, sevdiklerinin, inançlarının ve toplum içindeki yerinin tehdit edildiği durumlarda yaşanan, bedensel belirtilerin eşlik ettiği duygusal bir tepkidir. Kaynağı belirsiz “korku”ya kaygı denir.

Sınavdan Korkmak-Sınav Korkusu

Sınavdan korumakla sınav korkusu arasında büyük fark vardır. Sınavdan korkan bir öğrenci, yaklaşan sınava göre zamanını programlamadan çalışır ve zaman geçtikçe de korkusu azalır. Sınav korkusu olan öğrencinin ise sınav yaklaştıkça korkusu ve telaşı artar. Bu korku öğrencinin çalısmasına ve öğrenmesine engel olur.

Öğrenmek İçin Stres Gerekli

Gerçekte sağlıklılığın korunması ve aşama kaydedilmesi için belirli bir düzeyi aşmayan stres vericilere ihtiyaç vardır. Ancak bu düzeyin kişiden kişiye büyük değişiiklik gösterdiğini unutmamak gerekir.

Birçok öğrenci sınavla birlikte, kendi kişiliğinin ve varlığının değerlendirildiğini düşünür. Bu noktada oluşan kaygı, akıl yürütme ve soyut düşünme yönündeki zihinsel faaliyeti bozar.

Araştırmalar gösteriyor ki,

*Çok başarılı öğrencilerin başarılarının kaygının yüksek veya düşük olması ile ilgisi bulunmamaktadır.
*Yüksek kaygı özellikle orta zekalıların başarısında olumsuz rol oynamaktadır.
*Az başarı gösteren öğrencilerin başarısı kaygıdan etkilenmemektedir.

Yaygın bir hata

Ancak tehdit edici faktörlerin varlığı yüksek kaygılıların başarısını daha da olumsuz yönde etkilemektedir. Ana-babalar ve öğretmenler, çocuklarının veya öğrencilerin güdüsünü artırmak, onları kamçılamak için sürekli olarak kaygı artırıcı yaklaşımlarda bulunmaktadır.

Sınava hazırlanan öğrenciler sık sık, ana-babalardan “Kazanamazsan herkese rezil oluruz.”, öğretmenlerden “Bu kafayla bunları başaramazsın.” türünden sözler durmaktadır. Çocuklar için tehdit edici olan ve sağlıklarını bozan bu yöndeki davranışlardır.

Çocuğunuzun kaygısını artırmayın

Çocuğunuzu başkaları ile karşılaştırmak onu çalışmaya teşvik etmez; tam aksine, yükselen kaygı sebebiyle onu adeta “kıpırdamaz” duruma getirir.

Çocuğunuzun sınırlarını zorlamayın

Kendi özlemlerinizle çocuğunuzun sınırları arasında gerçekçi bir denge kurun.
Beklentilerinizi kontrol edin ve ideallerinizin onun sınırlarını zorlamasını önleyin.

Birbirinize bağlılığın amaç, sınavın araç olduğunu unutmayın

Ders çalışmak ve sınav kazanmak uğruna çocuğunuzla olan yakınlığınızı tehlikeye atmayın. Önündeki sınavda başarılı olsa da olmasa da önemli olan çocuğunuzla aranızdakı sıcaklığın tehdit edilmemesidir.